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himegiku

きく姫アルミ袋合成.png
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一見生姜のような外観ですが、生だとサクサクとした触感でサラダとして、煮ても炒めてもおいしく食べられる菊芋。

ですが、生で食べられる時期は短く、保存もしにくいのです。そこで葛城山麓ファームでは、このキクイモを粉末にし、毎日簡単に摂れるようにしました。

 

菊姫の「姫」も桑姫と同じく、葛城市に縁の深い女性、中将姫の「姫」から名付けました。

体に嬉しい 菊芋パワー!

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菊芋にはでんぷんは含まれず、そのほとんどは、
「天然のインシュリン」と言われるイヌリンという水溶性食物繊維でできています。


その含有量は、ゴボウの2~3倍 !


イヌリンは、たくさんの糖が集まってできていて、人間の消化酵素では分解できないのです。

そのため小腸で吸収されずに、ドロドロとした状態で
周りの糖やコレステロールを巻き込みながら大腸へ進み、さらに腸内の善玉菌のえさとなって腸内の環境を整え、排出されます。

亜鉛も多く、インスリンの働きを助け、エイジングケアにも効果的です。

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